Брала дистанционное занятие уже в новой системе обучения. Раньше был 1 день, где давали все полностью. Сейчас занятие идет 2 часа, полная подстройка под твой запрос; при желании разбиваешь на 2 раза (1 день - 1 час), что намного удобнее. Техника простая и приятная, а главное - результат приходит быстро. Честно говоря, у меня после выполнения домашнего задания на следующий день случилась угроза и меня увезли в роддом, настолько интенсивно произошло освобождение от какой-то старой эмоции.
При этом я продолжала делать упражнение на ключевое состояние каждый день. Меня это успокаивало. Считаю самым явным показателем действенности то, как я перенесла операцию. Я паникер, а уж наркоза в первый раз я боялась до мандража и истерик, когда моя врач, задолго до инцидента, только намекала на него. А тут за 3 дня "ключа" я спокойно, без трясучек пошла на тот пресловутый первый наркоз, единственное, что выдавало страх - у меня посинели руки. И, на удивление, пришла в себя я тоже быстро, сама встала с койки (не горжусь, просто очень захотелось в туалет, а рядом никого не оказалось, что странно при выходе из наркоза), нашла медсестру и вернулась в палату. Соседки офигели, внешне было похоже, что я просто отошла в туалет и вернулась И это только после первой части урока.
Второй частью довольна не меньше. Объясняют, как быстро восстановиться, прийти в себя. Все запомнила, но пока в положении - решила не рисковать, делаю только первую часть.
Следующим этапом - чтение книг, а после родов уже можно и "Ключ-2" освоить, чтобы переключать состояния.

Итог: мне понравилось, рекомендую без вариантов!